El Enojo- Cómo Manejarlo- Gary Chapman- (bolsillo)

Descripción

El enojo es una realidad de la vida, pero…Un familiar hace un comentario inapropiado sobre el peso de su hijo. El conductor del automóvil de atrás lo viene siguiendo muy cerca en la autopista. Su esposa se olvida de cargar gasolina y deja el tanque vació otra vez. La vida esta llena de frustraciones; algunas grandes, otras pequeñas. Y aunque no explote, es fácil llenarse de amargura y enojo como consecuencia de disgustos, heridas, rechazo y ofuscación. El enojo es una realidad de la vida, pero no tiene que controlar su vida. Y de hecho, el enojo puede usarse para bien ¡y hasta puede cambiar el mundo!
En El Enojo: Como Manejar Una Emoción Poderosa De Una Manera Saludable, la edición revisada y actualizada de La Otra Cara Del Amor, el doctor Gary Chapman nos ofrece útiles, y a veces sorprendentes, perspectivas de por que usted se enoja y que puede hacer al respecto. Mediante ejemplos verdaderos y relaciones transformadas de la vida real, Gary Chapman explica como:
– Reconocer las diferencias entre el enojo malo y el enojo bueno.
– Usar el enojo para motivar un cambio positivo.
– Liberar el resentimiento que se esta gestando hace tiempo.
– Enseñar a sus hijos como tratar el enojo.
Ademas incluye una guía de 13 sesiones para fomentar el debate, perfecta para grupos pequeños, y preguntas para la reflexión de cada capitulo.